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Artigos, dicas e receitas
É aqui que eu compartilho com você receitas nutritivas, dicas sobre nutrição, saúde, bem estar.


17 de fev. de 2021
Vitamina B 12
A vitamina B12 é extremamente necessária para a formação de eritrócitos (células sanguíneas), metabolizar os aminoácidos, age como...
368 visualizações


25 de nov. de 2020
Qual o queijo é mais saudável ?
Você é louco por queijos assim como eu ? . Então leia este post! Há algum tempo atrás eu prescrevia preferencialmente queijos magros aos...
19.637 visualizações


28 de mai. de 2020
Você está sempre com fome?
Você come, come e está sempre com fome ? A fome oculta acontece quando mesmo comendo com frequência, nossas células permanecem...
249 visualizações


2 de abr. de 2020
Ansiedade e Compulsão Alimentar
Todos nós, em algum momento da vida, passamos por certos períodos de compulsão alimentar. O que eu mais observo no meu consultório são...
189 visualizações


26 de mar. de 2020
Aumente a sua Imunidade
Estamos vivenciando uma situação tão delicada. Muitos pacientes estão me questionando sobre como podemos reforçar o nosso sistema...
99 visualizações


6 de fev. de 2020
Volta às aulas: montando uma lancheira saudável
Nós pais, temos o dever e a obrigação de oferecer uma alimentação saudável para os nossos filhos. Oferecer uma alimentação variada e...
89 visualizações


4 de set. de 2019
Sopas para aquecer no inverno
Adoro uma boa sopinha, principalmente no inverno. Que tal fazer uma sopinha hoje? Dá uma olhada nas minhas dicas para fazer um bom...
42 visualizações


12 de jul. de 2019
Alimentação no Inverno
Com a chegada do frio a fome aumenta e a tentação é quase sempre por alimentos mais calóricos, ricos em gorduras e principalmente em...
25 visualizações


10 de out. de 2018
Assim inicio o meu blog!
Fernanda Da Cunha Seu corpo é um campo de força vital, transformação e inteligência feito a partir dos alimentos que você ingere. Temos...
84 visualizações


10 de out. de 2018
Brócolis-super alimento
Considerado um super alimento. O brócolis é rico em ferro, ácido fólico, vitaminas A e C, cálcio, ferro e fibras e bioflavonóides, uma...
121 visualizações
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